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天然早餐味 | 原味希腊酸奶盅
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2020原味希腊酸奶盅是我自己最喜欢的早餐之一，有时候还会拿来在下午茶的时候吃。
原味酸奶没有其他的风味添加，加工工序也略少，更天然。配上自己做的淋酱、麦片和坚果碎，口感也很丰富。
【热量225大卡】
碳水化合物34.4克 膳食纤维3.7克 ; 糖20.9克
脂肪7.4克 饱和脂肪 2.2 克 蛋白质 9.2 克
【原料】
希腊原味酸奶70克，自制樱桃草莓淋酱50克， 原味麦片15克， 核桃碎 5克
【步骤】
将原料们叠放在一起即可
本文出自《低卡料理家》，陈珊珊（Tella）著
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